Manar شخصية هامة
عدد المساهمات : 718 نقاط : 896 تاريخ التسجيل : 01/06/2010 العمر : 27 الموقع : https://10trn1010.ahlamontada.com المزاج : كوووووووووووووووووووووووول
| موضوع: الراتاتوي الهندي مع التوفو الأربعاء أغسطس 11, 2010 4:46 pm | |
| الراتاتوي الهندي مع التوفو الوقت اللازم للتحضير: 10 دقائق الوقت اللازم للطهي: 30 دقيقة المقادير: لأربعة أشخاص - 400 جم من التوفو الطبيعي مقطع قطع مستطيلة صغيرة - 2 ثمرة باذنجان - 3 حبات طماطم - 2 ثمرة كوسة - 1 بصلة - 3 ملاعق صغيرة من الكركم - زيت زيتون - ملح و فلفل طريقة الإعداد: 1. يقطع البصل حلقات. 2. تقطع الخضروات قطعاً كبيرة. 3. يضاف قليلاً من زيت الزيتون في طاسة لا يلتصق بها الطعام. 4. يُشوح التوفو. 5. يضاف الباذنجان و الكوسة. 6. بعد ذلك تضاف الطماطم. 7. يضاف الملح و الفلفل. 8. يترك على نار هادئة لمدة 30 دقيقة حتتى تمام النضج. | |
|
Gomana شخصية هامة
عدد المساهمات : 1331 نقاط : 1786 تاريخ التسجيل : 09/04/2010 العمر : 27 الموقع : https://10trn1010.ahlamontada.com/forum.htm المزاج : CoOoOoOoOoOoOoOoL
| موضوع: رد: الراتاتوي الهندي مع التوفو الجمعة نوفمبر 05, 2010 9:26 pm | |
| حلو قوى أميرة الحب شكرا لكى
| |
|