عدد المساهمات : 3012 نقاط : 6665 تاريخ التسجيل : 02/09/2009 العمر : 27 الموقع : https://10trn1010.ahlamontada.com المزاج : 3ady
موضوع: ساندويتش صحي 100% الخميس فبراير 18, 2010 7:01 pm
المقادير:
1صمون(هلالية) باجيت اسمر
كوب باذنجان مكعبات
نص كوب
نص كوب جرجير
جبنه بيضاء قليلة الدسم
ملعقة اكل فلفل احمر مفروم
ملعقتين اكل زيت زيتون
ملعقة شاي اوريغانو
ملح
فلفل اسود
الطريقه:
-يخلط الباذنجان مع ملعقة زيت زيتون ونص ملعقة الاوريغانو، والملح والفلفل الاسود -ثم يشوى على الشوايه، تضاف الجبنه الى الباذنجان والجرجير والفلفل الاحمر مع بقية زيت الزيتون والاوريغانو تقطع الباجيت في الوسط وتحشى بالخلطه ثم تقدم.ط
الخميس فبراير 18, 2010 7:01 pm