ماذا يحدث للفتاة إن أهملت نفسها أثناء الدورة الشهرية؟

كثيراً ما تسمع الفتاة من أمها نصائح أثناء الدورة الشهرية مثل:لا تشربين اللبن أو تأكلين مانجا او تشيلين شي ثقيل دون أن يوضحوال الأسباب.اليوم نقدم للبنات هذا الموضوع ماذا سيحدث إن أهملت الفتاة نفسها أثناء الدورة الشهرية.

الخوا هو مصطلح عامي يعني إمتلاء الرحم بالهواء
ويتم خروج الهواء من فتحة المهبل يصاحبه اصوات تسبب حرج للفتاة ويصاحبه نزول افرازات او سوائل ويمكن أن يأثر على الحياه الزوجيه للفتاة بعد الزواج

تعريف ثاني الخراب أو الخوا عبارة عن أصوات وغازات في البطن تعاني منها الفتاة أثناء الدورة الشهرية وقبلها وبعدها مصحوبة بنزول أفرازات من المهبل ذات رائحة كريهة
وتكون آلام الدورة شديدة جداً لدرجة بقائها في الفراش طوال أيام الدورة طبعاً مع صوت الغازات تسمعه في البطن ويسبب مغص شديد .

و كي تتجنب الفتاة هذه الأعراض إليك مجموعة من المحظورات أثناء الدورة الشهرية:

1- النوم إلى القايلة وعدم الأستيقاظ باكراً وتناول الفطور حتى يمتلىء البطن بالهواء

2- حمل الأشياء الثقيلة مع الدورة

3- المشي حافية القدمين على ارض باردة سواء سيراميك او رخام او بلاط

4- الجلوس على مكان بارد

5- شرب الاشياء الباردة او الايسكريم

6- أكل الخضار والفواكه اللزجة مثل الباميا القرع الموز الملوخية المانجاوغيرها

7- أكل وشرب الحوامض مثل الليمون والبرتقال

8- شرب اللبن واكل الزبادي والاقط والجبن الحامض

9- شرب المشروبات الغازية وأكل المعلبات

10- البرودة

11- الجوع وإيقاف الريجيم أثناء الدورة

12- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية

13- الاستحمام ايام الدورة

» ماذا يحدث بعد الساعة 6صباحا
» ماذا يحدث للمخ اثناء الصلاة
» ماذا يحدث للمخ اثناء الصلاة
» ماذا تعرف عن ايطاليا؟؟؟
» لعبة حلوة ماذا قالت عنك معلمتك؟