Aya
مديرة المنتدى
 عدد المساهمات : 3012
نقاط : 6665
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
العمر : 27
الموقع : https://10trn1010.ahlamontada.com
المزاج : 3ady
 | موضوع: عصير الرشاقه  الخميس ديسمبر 02, 2010 6:03 pm | |
|
المقادير :
* 3 حبات برتقال
* 4 ليمونات
* لتر و نصف من الماء
* ملعقة أكل عسل
طريقة التحضير:
* يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير
* يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و ينهرس البرتقال و الليمون.
* يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.
* إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء وصحتين.
| |
|
