حليب مخفوق بالدراق -ينشّط الوظائف الدماغية

المقادير :

- 3 حبات دراق مقشرة ومقطّعة.

- 150 غراماً من توت العلّيق.

- 500 ملل حليب.

- 3 ملاعق كبيرة من المثلجاتبالفانيلا.

الطريقة:

ضعي الدراق، توت العلّيق، الحليب، والمثلجات بالفانيلا في وعاء الخفاقة.

أخفقي المقادير إلى أن تحصلي على شراب ناعم وهلامي.