10trn1010

منوعات تن ترن تن تن
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير بالفاكهة والخضار - مشروب مثالي للأطفال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Aya
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


انثى عدد المساهمات : 3012
نقاط : 6665
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
العمر : 19
الموقع : http://10trn1010.ahlamontada.com
المزاج : 3ady

مُساهمةموضوع: عصير بالفاكهة والخضار - مشروب مثالي للأطفال   الخميس مايو 13, 2010 10:37 am




المقادير:

- 4 تفاحات.

- جزرتان كبيرتان مقشّرتان.

- قبضة عنب.

الطريقة:

-ضعي التفاح، الجزر، والعنب في الخلاّطة.
-تذوّقي الخليط وخففيه بقليل من الماء إذا دعت الحاجة. قدّمي العصير وتناوليه فوراً.

معلومة غذائية:يؤدي القلق والتوتر النفسي إلى زيادة معدل العناصر الضارة في الجسم، فتستنزف هذه الأخيرة مخزون الطاقة في الدماغ. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الخضار والفاكهة الطازجة في مكافحة الآثار السيئة التي تخلّفها هذه العناصر. تتميّز الفاكهة الاستوائية بغناها الشديد بمضادات الأكسدة.

_________________
[center]


[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://10trn1010.ahlamontada.com
 
عصير بالفاكهة والخضار - مشروب مثالي للأطفال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
10trn1010 :: قسم مطبخ 10trn1010 :: المشروبات والعصائر-
انتقل الى: